郭晶晶的简介(哺乳期吃哪些蔬菜下奶呢)
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2023-11-17
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1. 郭晶晶的简介,哺乳期吃哪些蔬菜下奶呢?
不易发胖的下奶菜推荐:郭晶晶母乳喂养也会发胖,作为普通人,哺乳期吃这些下奶还不发胖!
为了让孩子奶水充足,吃了不少下奶的补品,不是明星生孩子不会胖,像郭晶晶这样,为了孩子胡吃海吃,不顾身材和形象,是妈妈们的常态。
为了下奶,妈妈们往往大鱼大肉,什么补吃什么,今天朵妈分享5种不易发胖的下奶菜,给母乳喂养的妈妈带来福利。
▼
1.黄花菜功效:性味甘凉,有止血消炎、清热利湿、消食明目等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。
朵妈讲
在没当妈前,朵妈对黄花菜的印象停留在“黄花菜都凉了”这话上,但在月子期间对它的好感度与日俱增,直到现在看到都觉得亲切。这主要得益于它的口感,在月子中犹如微风拂面,稀释掉油腻腻的味道。
以前我真不信黄花菜能下奶,月子期间父母喊我吃,我还半信半疑,特意做了功课,咨询了做医生的朋友,才敢放心大胆的吃。吃完后确实下奶,帮助分泌乳汁,不堵塞。
推荐食谱:猪蹄黄花菜汤、土鸡黄花菜汤、清炒黄花菜、黄花菜焯水等。
▼
2.小米粥功效:开肠胃、补虚损、益丹田,用于气血亏损、体质虚弱、肠胃欠佳者进补,适于妈妈乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香等。
朵妈讲
小米粥入口比大米粥细腻,有种米糊在嘴里融化的美妙感,利于消化,不加重肠道负担。朵妈以前胃不好,喝了一段时间小米粥后,胃疼频率明显减少,以前疼时必须吃药,现在喝点水也能熬得过。
小米好消化好吸收,北方许多妈妈生育后就用小米加红糖来调养身体。朵妈的闺蜜便是如此,所以我也借鉴了,效果颇佳。在此推荐给大家,可用做早餐,或饿了随时食用。
推荐食谱:小米粥、小米大米粥、小米枸杞红枣粥等。
▼
3.丝瓜络功效:丝瓜络对于通经活络,清热解毒,利尿消肿,止血等具有特殊的效果。乳汁分泌不畅时,可用其炖汤,加速分泌。
朵妈讲
在朵妈的老家丝瓜络被形象的称作丝瓜瓤,多呈长棱形或长圆筒形,为丝状交织而成。在丝瓜成熟发黄干枯后摘下,除去外皮及果肉、种子,洗净晒干即可。
不少哺乳期妈妈遭受过乳腺发炎或乳房肿等症状,这时可用丝瓜络煮水喝或将丝瓜络放在高汤内炖煮,再配以丝瓜络煎水外擦,内外结合。症状严重者,可在医生的建议下,服用丝瓜络,以便通络催乳。
推荐食谱:丝瓜络炖鲫鱼、丝瓜络炖猪蹄、丝瓜络煮水等。
▼
4.土鸡、鲫鱼、土鸡蛋功效:这些食物肉嫩味美,能帮妈妈产后迅速恢复身体元气。它们含高蛋白,下奶效果一流,相对于猪肉来说,更不易发胖。
朵妈讲
相对于油腻的猪蹄汤来说,无论是土鸡、土鸡蛋,还是鲫鱼,吃起来都十分爽口,而且这几样食物本身含高蛋白,是身体恢复的需求,又能延缓发胖的步伐。
这些食材均不受时间、地域的限制,一年四季都有,方便随时购入,做法简单,各位妈妈可在网上找到不同的做法,在此朵妈就不啰嗦了。
推荐食谱:土鸡汤、鲫鱼汤、清水煮鸡蛋等。
▼
5.红枣、木瓜、橘子、猕猴桃等功效:水果中含有身体必不可少的常量元素、微量元素,对妈妈产后身体恢复有很重要的作用。在油腻的月子期间,水果简直犹如王母娘娘的蟠桃一样美味。
朵妈讲
刚生产的妈妈身体一般很虚弱,需要适量调理。红枣含铁量较高,能帮妈妈产后补血,远离贫血,不仅如此,红枣还可通乳,使妈妈下奶。
橘子、猕猴桃等水果维生素C和钙含量高,妈妈吃后,能通过乳汁把钙供给宝宝,促进宝宝身体发育。同时这些水果有通乳催乳的作用,能帮妈妈分泌乳液。
木瓜直接吃可美容养颜,煲汤可下奶。朵妈曾将木瓜去籽切块后和牛奶红枣一起炖,虽然有点腻,但下奶效果还不错,有需要的妈妈不妨试试。
推荐食谱:木瓜红枣煲汤、其余可直接食用。
留言互动:产后你胖了多少斤?现在瘦下来了吗?怎么瘦下来的呢?
END
我是朵朵妈妈,为写文章放弃减肥的职场妈妈。原创公众号:及格了妈(ID:jigelema),上下班路上最值得看的母婴原创号,带娃、职场、婚姻、生活,您的困惑,可以在这里找到答案。
2. 二婚想找个有车有房有事业的要求算很过分吗?
二婚想找个有车有房有事业的要求算很过分吗?你怎么看?二婚想找有车有房有事业的要求,这是你个人的想法,也是你个人的选择条件,不算很过分,别人是管不着的,但是能不能找到与你匹配的伴侣,这要看你的条件或资本,要看你的魅力或吸引力,不是你想的那么简单或那么容易,毕竟那些有房有车有事业的人在找对象时也是有诸多条件的,从中能不能看上你,最终是要看缘分的。无论是头婚,还是二婚,找对象不该只看有房有车有事业,还要看这个人到底是个什么样的人很重要,要看彼此是否合得来,是否般配,是否门当户对,是否相亲相爱,是否能走在一起,是否以后能够过得幸福很重要。如果你找的人不是一路人,不是很般配,相差甚远,那么你俩是很难走在一起的,即使走在一起,也不敢保证以后会怎么样。找对象,不仅要看对方经济条件,还要看对方的年龄,性格,人品,三观,能力,素质等等,要看两个人是否真正相爱。找对象关键是要找了对人,即使对方现在没车没房没事业,也会有比较适合你的那个人,也会过得很幸福,而不是死咬着有车有房有事业的这个不变的条件而错过真正适合你的那个人或找到你的真爱。
3. 湖北出了哪些明星?
荆楚大地,自古以来就是能人辈出,即使在当今这个网络极其发达的时代,湖北也出了许多的能人。
题主既然问到了这个问题,那咱们就来好好唠唠。
明星有很多种,如果你说的是娱乐圈的明星,说实话我个人不太感冒,不过随随便便也能说上一些。
比如徐帆、刘亦菲、唐一菲、华晨宇、陈数、王凯等人。
但刚才也说了,个人对这些不太感冒的,而且明星的定义有很多种,今天我们来聊一聊另外一些“明星”。
声明:以下列举排名不分先后。王宗源湖北襄阳人,中国跳水运动员、奥运会冠军。
东京奥运会跳水男子双人3米板决赛,王宗源搭档谢思埸拿到中国队第11金,同时也是跳水队第3金,这也是襄阳市奥运会首金!
谌龙湖北荆州人,中国羽毛球运动员、奥运冠军。2016年里约奥运会羽毛球男单决赛中首次获得奥运冠军。
8月2日,中国羽毛球运动员谌龙获得东京奥运会羽毛球男单亚军,为中国代表团夺得一枚银牌。
吕小军湖北潜江人,中国举重运动员、奥运冠军。
7月31日,东京奥运会举重项目男子81公斤级决赛,吕小军夺冠获得金牌。
王霜湖北武汉人,中国职业女子足球运动员。
2019年10月,担任第七届世界军人运动会开幕式火炬手 。2020年1月,获得2019中国女子金球奖 。2021年7月24日,2020年东京奥运会小组赛第2轮,王霜上演大四喜,凭一己之力帮助中国女足战平世界排名104的赞比亚。
伏明霞湖北武汉人,号称中国的“跳水皇后”。
与郭晶晶齐名,12岁就创下了跳水吉尼斯世界纪录,14岁一举拿下奥运金牌,成奥运史上年纪最小的冠军。
1996年亚特兰大奥运会,获得女子10米跳台与女子3米板冠军,并成为中国奥运跳水史上第一个板台双冠王。2000年,卫冕奥运会女子单人3米板金牌。
杨威湖北仙桃人,中国名副其实的“体操全能王”。
2000年,悉尼奥运会上,杨威与队员一起为中国拿下第一个奥运会男团冠军。2006年、2007年,杨威连续两次获得世锦赛全能冠军,这是继南斯拉夫运动员佩塔尔·苏米于1926年卫冕世锦赛全能冠军81年之后首位完成这一壮举的运动员。2008年北京奥运会,杨威带领中国体操男队在时隔8年后重夺男团金牌,同时在当界男子体操全能决赛中,以94.575分成绩获得了冠军,时隔12年之后重新为中国获得了男子体操全能金牌。
周继红湖北武汉人,奥运冠军、国际泳联副主席。
中国第一个跳水奥运会冠军,现为中国跳水队领队。截止到2012年,周继红带领中国跳水队共获得24个奥运冠军。2021年6月,当选国际泳联副主席。
刘国正湖北武汉人,中国乒乓球男运动员、国家队男队教练、“抗韩英雄”。
6岁打球,11岁进省队,14岁进国家二队,15岁进国家队。
46届世乒赛对阵韩国队时,用7个赛点把中国队从死亡边缘拉了回来,被称为“抗韩英雄”。
2016年担任里约奥运会国家男子乒乓球教练。2017年4月,出任国家乒乓球队男队教练。
田涛湖北宜昌人,中国男子举重队队员。
2011年第七届全国城市运动会冠军,2016年第31届里约奥运会举重85公斤级亚军。
李娜湖北武汉人,中国女子网球名将。
太有名了,战绩就不说了,直接说重点——以排名世界第六的身份退役。
方博湖北咸宁人,中国乒乓球运动员,国际级运动健将。
获奖无数,在2020年中国乒乓球超级联赛男子团体决赛中获得冠军。
廖辉湖北仙桃人,中国举重运动员,曾先后4次打破世界纪录。
2014年以359公斤的总成绩打破由他自己保持的世界纪录,算算能举起几个你吧。
张秀云湖北武汉蔡甸人,中国赛艇运动员。
中国在奥运历史上赛艇项目的第一枚奖牌就是由她与队友曹棉英合作获得,尽管是一枚银牌,但是也由此有了零的突破。
李小双湖北仙桃人,中国体操运动员,世界冠军,奥运冠军。
以他在国内的名气应该不需要我多说了吧。
前面说的全部是运动员,不是这冠军,就是那冠军,再来一个体育圈之外,但是大家一定很熟悉的人。
古月湖北武汉人,饰演我们毛主席的特型演员。
不多说,说多了怕被和谐。
总之,湖北作为楚文化的发源地,真的可称之为人杰地灵,人才多多,这里就不再一一列举了。
除了这些,你们都还知道哪些明星呢?
4. 您的姓氏都有哪些名人?
周恩来总理。中国历史上的第一完人,是周氏的荣耀。
周恩来总理一生为国奉献,为共产主义奋斗终生。周总理自从参加五四运动以来,开启了他的政治生涯,从此他的一生都是围绕革命事业和建设新中国而奋斗。
周总理长期担任中共中央的高层领导,在国共合作期间任广东黄埔军校政治部主任,国民革命军第一军政治部主任、第一军副党代表等职,是一位受到国共双方尊重的人。
革命时期周总理为中国共产党创建人民军队、创建革命统一战线。他领导发动举世闻名的八一南昌起义,打响了武装反抗国民党反动派的第一枪,党领导的人民军队从此诞生。
红军过程中周总理坚持正确的路线,不计较个人得失,作为中央军事行动的最终负责人后,他支持毛主席的军事路线,使红军得意起死回生。
西安事变爆发后,周总理在极端复杂而艰难的环境中前往西安,推动西安事变和平解决,促成了国共合作、团结抗日的新局面。抗日战争中,他代表我们党长期坚持在国民党统治区工作,广泛团结社会各阶层爱国人士,这一时间周总理就是共产党的名片,很多人是通过周总理才认识到共产党。
新中国成立后,周总理先后担任政务院总理、国务院总理长达26年,为社会主义各项建设事业,兢兢业业,殚精竭虑,在政治、经济、外交、等各领域倾注了大量心血,作出了奠基性的贡献。
在“文化大革命”极端复杂的特殊环境下,周总理同志忍辱负重,苦撑危局,作出了常人难以想象的努力,全力维护党和国家正常工作的运转,全力维护党的团结统一,尽一切可能减少损失。
周总理为建设新中国,呕心沥血,最终操劳去世,去世的时候体重只有72斤。他把一生奉献给了中国共产党,没有留下一个孩子,没有一片私产,是一代伟人。
周总理一生为国忧劳,从不言苦,从不言累,只有到去世的那一刻,他才说了一句“我累了”。
5. 极速前进哪一期有郭晶晶和霍启刚?
极速前进是2019年7月6日这期有郭晶晶和霍启刚。
剧集简介
新浪娱乐讯 堪称近10年来全球最受欢迎的电视真人秀节目《极速前进》首登深圳卫视,于近日曝光8组16位全明星阵容,包括张铁林与洋女儿月亮、刘云与闺蜜应采儿、“古惑仔兄弟”郑伊健与陈小春、钟汉良与妹妹Jackie、“大长腿欧巴”刘畅与金大川、90后白举纲与关晓彤、李小鹏与妻子李安琪、周韦彤与辰亦儒,众星云集开启“最真”环球竞速淘汰赛。
6. 郭晶晶霍启刚的爱情?
霍启刚和郭晶晶这对神仙眷侣,从不被看好到现在全国人民都知道恩爱,恋爱8年结婚快10年,来说一说他们的恋爱史吧。霍启刚1979年生,他的身份就不多做介绍了,郭晶晶不是他的初恋,他的初恋是20岁时遇到的、和他身份相匹配的、香港富豪吕明才的孙女吕庆欣。祖上是做银庄生意的。
7. 郭晶晶和霍启刚是怎么认识的?
1、2004年雅典奥运会霍启刚去了现场,那时候他不认识郭晶晶,后来回家看电视时,被郭晶晶的跳水英姿吸引,雅典奥运会结束后,郭晶晶跟随奥运代表团访港赴宴,霍启刚与郭晶晶合影,两人就这样认识了。
2、当时霍启刚故意要求跟郭晶晶合了两次照,这才增加了郭晶晶对霍启刚的印象,后来,郭晶晶跟着代表团前往澳门,霍启刚再次出现,两人一路聊天,在霍启刚的追求下,郭晶晶答应跟他交往。
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1. 郭晶晶的简介,哺乳期吃哪些蔬菜下奶呢?
不易发胖的下奶菜推荐:郭晶晶母乳喂养也会发胖,作为普通人,哺乳期吃这些下奶还不发胖!
为了让孩子奶水充足,吃了不少下奶的补品,不是明星生孩子不会胖,像郭晶晶这样,为了孩子胡吃海吃,不顾身材和形象,是妈妈们的常态。
为了下奶,妈妈们往往大鱼大肉,什么补吃什么,今天朵妈分享5种不易发胖的下奶菜,给母乳喂养的妈妈带来福利。
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1.黄花菜功效:性味甘凉,有止血消炎、清热利湿、消食明目等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。
朵妈讲
在没当妈前,朵妈对黄花菜的印象停留在“黄花菜都凉了”这话上,但在月子期间对它的好感度与日俱增,直到现在看到都觉得亲切。这主要得益于它的口感,在月子中犹如微风拂面,稀释掉油腻腻的味道。
以前我真不信黄花菜能下奶,月子期间父母喊我吃,我还半信半疑,特意做了功课,咨询了做医生的朋友,才敢放心大胆的吃。吃完后确实下奶,帮助分泌乳汁,不堵塞。
推荐食谱:猪蹄黄花菜汤、土鸡黄花菜汤、清炒黄花菜、黄花菜焯水等。
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2.小米粥功效:开肠胃、补虚损、益丹田,用于气血亏损、体质虚弱、肠胃欠佳者进补,适于妈妈乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香等。
朵妈讲
小米粥入口比大米粥细腻,有种米糊在嘴里融化的美妙感,利于消化,不加重肠道负担。朵妈以前胃不好,喝了一段时间小米粥后,胃疼频率明显减少,以前疼时必须吃药,现在喝点水也能熬得过。
小米好消化好吸收,北方许多妈妈生育后就用小米加红糖来调养身体。朵妈的闺蜜便是如此,所以我也借鉴了,效果颇佳。在此推荐给大家,可用做早餐,或饿了随时食用。
推荐食谱:小米粥、小米大米粥、小米枸杞红枣粥等。
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3.丝瓜络功效:丝瓜络对于通经活络,清热解毒,利尿消肿,止血等具有特殊的效果。乳汁分泌不畅时,可用其炖汤,加速分泌。
朵妈讲
在朵妈的老家丝瓜络被形象的称作丝瓜瓤,多呈长棱形或长圆筒形,为丝状交织而成。在丝瓜成熟发黄干枯后摘下,除去外皮及果肉、种子,洗净晒干即可。
不少哺乳期妈妈遭受过乳腺发炎或乳房肿等症状,这时可用丝瓜络煮水喝或将丝瓜络放在高汤内炖煮,再配以丝瓜络煎水外擦,内外结合。症状严重者,可在医生的建议下,服用丝瓜络,以便通络催乳。
推荐食谱:丝瓜络炖鲫鱼、丝瓜络炖猪蹄、丝瓜络煮水等。
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4.土鸡、鲫鱼、土鸡蛋功效:这些食物肉嫩味美,能帮妈妈产后迅速恢复身体元气。它们含高蛋白,下奶效果一流,相对于猪肉来说,更不易发胖。
朵妈讲
相对于油腻的猪蹄汤来说,无论是土鸡、土鸡蛋,还是鲫鱼,吃起来都十分爽口,而且这几样食物本身含高蛋白,是身体恢复的需求,又能延缓发胖的步伐。
这些食材均不受时间、地域的限制,一年四季都有,方便随时购入,做法简单,各位妈妈可在网上找到不同的做法,在此朵妈就不啰嗦了。
推荐食谱:土鸡汤、鲫鱼汤、清水煮鸡蛋等。
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5.红枣、木瓜、橘子、猕猴桃等功效:水果中含有身体必不可少的常量元素、微量元素,对妈妈产后身体恢复有很重要的作用。在油腻的月子期间,水果简直犹如王母娘娘的蟠桃一样美味。
朵妈讲
刚生产的妈妈身体一般很虚弱,需要适量调理。红枣含铁量较高,能帮妈妈产后补血,远离贫血,不仅如此,红枣还可通乳,使妈妈下奶。
橘子、猕猴桃等水果维生素C和钙含量高,妈妈吃后,能通过乳汁把钙供给宝宝,促进宝宝身体发育。同时这些水果有通乳催乳的作用,能帮妈妈分泌乳液。
木瓜直接吃可美容养颜,煲汤可下奶。朵妈曾将木瓜去籽切块后和牛奶红枣一起炖,虽然有点腻,但下奶效果还不错,有需要的妈妈不妨试试。
推荐食谱:木瓜红枣煲汤、其余可直接食用。
留言互动:产后你胖了多少斤?现在瘦下来了吗?怎么瘦下来的呢?
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我是朵朵妈妈,为写文章放弃减肥的职场妈妈。原创公众号:及格了妈(ID:jigelema),上下班路上最值得看的母婴原创号,带娃、职场、婚姻、生活,您的困惑,可以在这里找到答案。
2. 二婚想找个有车有房有事业的要求算很过分吗?
二婚想找个有车有房有事业的要求算很过分吗?你怎么看?二婚想找有车有房有事业的要求,这是你个人的想法,也是你个人的选择条件,不算很过分,别人是管不着的,但是能不能找到与你匹配的伴侣,这要看你的条件或资本,要看你的魅力或吸引力,不是你想的那么简单或那么容易,毕竟那些有房有车有事业的人在找对象时也是有诸多条件的,从中能不能看上你,最终是要看缘分的。无论是头婚,还是二婚,找对象不该只看有房有车有事业,还要看这个人到底是个什么样的人很重要,要看彼此是否合得来,是否般配,是否门当户对,是否相亲相爱,是否能走在一起,是否以后能够过得幸福很重要。如果你找的人不是一路人,不是很般配,相差甚远,那么你俩是很难走在一起的,即使走在一起,也不敢保证以后会怎么样。找对象,不仅要看对方经济条件,还要看对方的年龄,性格,人品,三观,能力,素质等等,要看两个人是否真正相爱。找对象关键是要找了对人,即使对方现在没车没房没事业,也会有比较适合你的那个人,也会过得很幸福,而不是死咬着有车有房有事业的这个不变的条件而错过真正适合你的那个人或找到你的真爱。
3. 湖北出了哪些明星?
荆楚大地,自古以来就是能人辈出,即使在当今这个网络极其发达的时代,湖北也出了许多的能人。
题主既然问到了这个问题,那咱们就来好好唠唠。
明星有很多种,如果你说的是娱乐圈的明星,说实话我个人不太感冒,不过随随便便也能说上一些。
比如徐帆、刘亦菲、唐一菲、华晨宇、陈数、王凯等人。
但刚才也说了,个人对这些不太感冒的,而且明星的定义有很多种,今天我们来聊一聊另外一些“明星”。
声明:以下列举排名不分先后。王宗源湖北襄阳人,中国跳水运动员、奥运会冠军。
东京奥运会跳水男子双人3米板决赛,王宗源搭档谢思埸拿到中国队第11金,同时也是跳水队第3金,这也是襄阳市奥运会首金!
谌龙湖北荆州人,中国羽毛球运动员、奥运冠军。2016年里约奥运会羽毛球男单决赛中首次获得奥运冠军。
8月2日,中国羽毛球运动员谌龙获得东京奥运会羽毛球男单亚军,为中国代表团夺得一枚银牌。
吕小军湖北潜江人,中国举重运动员、奥运冠军。
7月31日,东京奥运会举重项目男子81公斤级决赛,吕小军夺冠获得金牌。
王霜湖北武汉人,中国职业女子足球运动员。
2019年10月,担任第七届世界军人运动会开幕式火炬手 。2020年1月,获得2019中国女子金球奖 。2021年7月24日,2020年东京奥运会小组赛第2轮,王霜上演大四喜,凭一己之力帮助中国女足战平世界排名104的赞比亚。
伏明霞湖北武汉人,号称中国的“跳水皇后”。
与郭晶晶齐名,12岁就创下了跳水吉尼斯世界纪录,14岁一举拿下奥运金牌,成奥运史上年纪最小的冠军。
1996年亚特兰大奥运会,获得女子10米跳台与女子3米板冠军,并成为中国奥运跳水史上第一个板台双冠王。2000年,卫冕奥运会女子单人3米板金牌。
杨威湖北仙桃人,中国名副其实的“体操全能王”。
2000年,悉尼奥运会上,杨威与队员一起为中国拿下第一个奥运会男团冠军。2006年、2007年,杨威连续两次获得世锦赛全能冠军,这是继南斯拉夫运动员佩塔尔·苏米于1926年卫冕世锦赛全能冠军81年之后首位完成这一壮举的运动员。2008年北京奥运会,杨威带领中国体操男队在时隔8年后重夺男团金牌,同时在当界男子体操全能决赛中,以94.575分成绩获得了冠军,时隔12年之后重新为中国获得了男子体操全能金牌。
周继红湖北武汉人,奥运冠军、国际泳联副主席。
中国第一个跳水奥运会冠军,现为中国跳水队领队。截止到2012年,周继红带领中国跳水队共获得24个奥运冠军。2021年6月,当选国际泳联副主席。
刘国正湖北武汉人,中国乒乓球男运动员、国家队男队教练、“抗韩英雄”。
6岁打球,11岁进省队,14岁进国家二队,15岁进国家队。
46届世乒赛对阵韩国队时,用7个赛点把中国队从死亡边缘拉了回来,被称为“抗韩英雄”。
2016年担任里约奥运会国家男子乒乓球教练。2017年4月,出任国家乒乓球队男队教练。
田涛湖北宜昌人,中国男子举重队队员。
2011年第七届全国城市运动会冠军,2016年第31届里约奥运会举重85公斤级亚军。
李娜湖北武汉人,中国女子网球名将。
太有名了,战绩就不说了,直接说重点——以排名世界第六的身份退役。
方博湖北咸宁人,中国乒乓球运动员,国际级运动健将。
获奖无数,在2020年中国乒乓球超级联赛男子团体决赛中获得冠军。
廖辉湖北仙桃人,中国举重运动员,曾先后4次打破世界纪录。
2014年以359公斤的总成绩打破由他自己保持的世界纪录,算算能举起几个你吧。
张秀云湖北武汉蔡甸人,中国赛艇运动员。
中国在奥运历史上赛艇项目的第一枚奖牌就是由她与队友曹棉英合作获得,尽管是一枚银牌,但是也由此有了零的突破。
李小双湖北仙桃人,中国体操运动员,世界冠军,奥运冠军。
以他在国内的名气应该不需要我多说了吧。
前面说的全部是运动员,不是这冠军,就是那冠军,再来一个体育圈之外,但是大家一定很熟悉的人。
古月湖北武汉人,饰演我们毛主席的特型演员。
不多说,说多了怕被和谐。
总之,湖北作为楚文化的发源地,真的可称之为人杰地灵,人才多多,这里就不再一一列举了。
除了这些,你们都还知道哪些明星呢?
4. 您的姓氏都有哪些名人?
周恩来总理。中国历史上的第一完人,是周氏的荣耀。
周恩来总理一生为国奉献,为共产主义奋斗终生。周总理自从参加五四运动以来,开启了他的政治生涯,从此他的一生都是围绕革命事业和建设新中国而奋斗。
周总理长期担任中共中央的高层领导,在国共合作期间任广东黄埔军校政治部主任,国民革命军第一军政治部主任、第一军副党代表等职,是一位受到国共双方尊重的人。
革命时期周总理为中国共产党创建人民军队、创建革命统一战线。他领导发动举世闻名的八一南昌起义,打响了武装反抗国民党反动派的第一枪,党领导的人民军队从此诞生。
红军过程中周总理坚持正确的路线,不计较个人得失,作为中央军事行动的最终负责人后,他支持毛主席的军事路线,使红军得意起死回生。
西安事变爆发后,周总理在极端复杂而艰难的环境中前往西安,推动西安事变和平解决,促成了国共合作、团结抗日的新局面。抗日战争中,他代表我们党长期坚持在国民党统治区工作,广泛团结社会各阶层爱国人士,这一时间周总理就是共产党的名片,很多人是通过周总理才认识到共产党。
新中国成立后,周总理先后担任政务院总理、国务院总理长达26年,为社会主义各项建设事业,兢兢业业,殚精竭虑,在政治、经济、外交、等各领域倾注了大量心血,作出了奠基性的贡献。
在“文化大革命”极端复杂的特殊环境下,周总理同志忍辱负重,苦撑危局,作出了常人难以想象的努力,全力维护党和国家正常工作的运转,全力维护党的团结统一,尽一切可能减少损失。
周总理为建设新中国,呕心沥血,最终操劳去世,去世的时候体重只有72斤。他把一生奉献给了中国共产党,没有留下一个孩子,没有一片私产,是一代伟人。
周总理一生为国忧劳,从不言苦,从不言累,只有到去世的那一刻,他才说了一句“我累了”。
5. 极速前进哪一期有郭晶晶和霍启刚?
极速前进是2019年7月6日这期有郭晶晶和霍启刚。
剧集简介
新浪娱乐讯 堪称近10年来全球最受欢迎的电视真人秀节目《极速前进》首登深圳卫视,于近日曝光8组16位全明星阵容,包括张铁林与洋女儿月亮、刘云与闺蜜应采儿、“古惑仔兄弟”郑伊健与陈小春、钟汉良与妹妹Jackie、“大长腿欧巴”刘畅与金大川、90后白举纲与关晓彤、李小鹏与妻子李安琪、周韦彤与辰亦儒,众星云集开启“最真”环球竞速淘汰赛。
6. 郭晶晶霍启刚的爱情?
霍启刚和郭晶晶这对神仙眷侣,从不被看好到现在全国人民都知道恩爱,恋爱8年结婚快10年,来说一说他们的恋爱史吧。霍启刚1979年生,他的身份就不多做介绍了,郭晶晶不是他的初恋,他的初恋是20岁时遇到的、和他身份相匹配的、香港富豪吕明才的孙女吕庆欣。祖上是做银庄生意的。
7. 郭晶晶和霍启刚是怎么认识的?
1、2004年雅典奥运会霍启刚去了现场,那时候他不认识郭晶晶,后来回家看电视时,被郭晶晶的跳水英姿吸引,雅典奥运会结束后,郭晶晶跟随奥运代表团访港赴宴,霍启刚与郭晶晶合影,两人就这样认识了。
2、当时霍启刚故意要求跟郭晶晶合了两次照,这才增加了郭晶晶对霍启刚的印象,后来,郭晶晶跟着代表团前往澳门,霍启刚再次出现,两人一路聊天,在霍启刚的追求下,郭晶晶答应跟他交往。
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